Inspiration – Worte, die nachwirken
In meinem Blog findest du Gedanken, die tiefer gehen.
Impulse, die dich erinnern dürfen – an dich selbst, an dein Kind, an das, was wirklich trägt.
Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echtes Verstehen.
Um Nervensystemwissen, das dich stärkt.
Um neue Blickwinkel auf das Leben mit ADHS.
Und um Wege, die sanft und ehrlich sind – genau wie du.
Ich schreibe für dich. Für euch. Für alle, die anders fühlen – und sich endlich gesehen wissen wollen.
Fight, Flight und Freeze
Wie sich Stressreaktionen bei Kindern mit ADHS zeigen Es gibt Momente im Familienalltag, die fühlen sich an wie ein Pulverfass:Dein Kind schreit, schlägt um sich oder läuft plötzlich davon.Du hast nur einen Satz gesagt – und alles eskaliert.Was bleibt, ist oft...
Regulation statt Strenge
Warum klassische ADHS-Tipps oft nicht greifen – und was wir über Regulation (wirklich) verstehen müssen Es gibt diese Tage, an denen man als Eltern einfach nicht mehr kann.Man hat alles versucht: Struktur, Rituale, Belohnungssysteme. Doch das Kind explodiert trotzdem....